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那覇の公共トレーニング施設
スポーツトレーニングをしようとする場合、何と言っても場所が必要となります。
もちろん、「自宅があるじゃないか」という考えもあるでしょうが、気候に恵まれた那覇の空気を吸いながらのトレーニングはまた格別なものです。
また、本格的にトレーニングをするのであれば、トレーニングマシンを使用した方が効果的と言えるでしょう。
ここではパーソナルトレーニングはしたいけど、「お財布がちょっと・・」と言う方に那覇の公共トレーニング施設をご案内したいと思います。
那覇市の公共スポーツ施設
那覇市の公共施設には、
・「那覇市民体育館」
・「沖縄セルラーパーク那覇」に敷設された「那覇市営奥武山トレーニング室」
・「石嶺文化スポーツプラザ」と内設された「那覇市民首里石嶺プール」の3つがあります。
それぞれの公共施設について簡単にご紹介しますので参考にしてください。
【那覇市民体育館】
「那覇市民体育館」は那覇市の東際にある那覇の屋内アリーナ施設の核となる体育館です。
敷設されているトレーニングルームは、卓球室なども含め2時間200円と言うリーズナブルな料金で予約なしでトレーニング室を利用できます。
しかし、いずれの公共施設もパーソナルトレーニングのトレーナーの伴用に関しては、問い合わせる必要性があります。
【沖縄セルラーパーク那覇/那覇市営奥武山トレーニング室】
「沖縄セルラーパーク那覇」は、那覇市が所有する公共競技場施設です。
そこに敷設されている「那覇市営奥武山トレーニング室」は比較的新しいトレーニング施設で、
正式にはNPO法人那覇市体育協会が所有しています。
特徴としては、プロスポーツ選手が使用する本格的トレーニングマシンを2時間400円で利用することが出来ます。
もしパーソナルトレーニングで利用するならば、貸し切り予約も承っているようですが、直接問い合わせた方が良いと思います。
【石嶺文化スポーツプラザ/那覇市民首里石嶺プール】
こちらにも内設のトレーニングルームとプールがあります。
トレーニングルームのマシンはごく一般的なものですが、シャワー室も完備されて2時間200円です。
またプールに関しては2時間500円で使用することができ、トレーニングにダイエットメニューなど豊富なセルフトレーニングが楽しめることでしょう。
セルフトレーニングからパーソナルトレーニングジムへステップアップしよう
この様に那覇市は、市民スポーツに極めてリーズナブルな価格でトレーニング施設を提供しています。
パーソナルトレーニングも考えてみたいけれど、お金がかかるという問題や体力がついていかないのではないかなど、
なかなか踏み出せない理由があるという方も多いと思います。
そんな場合、まずは今回ご紹介した公共施設を利用してトレーニングを始めてみましょう。
繰り返しにはなりますが、公共施設は非常にリーズナブルに利用することが出来ますし、
場所によっては本格的なトレーニングマシンを使用できる所もあります。
まずは、公共施設を利用して自分に体力と自信をつけていただいた上で「もっと本格的にプロから指導を受けたい」など、
よりトレーニングを本格的に強化したい場合にパーソナルトレーニングジムへ通うことおすすめします。
