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沖縄のパーソナルトレーニングジムでブライダルダイエットはできる?

公開日:2019/10/01  最終更新日:2019/10/02
    

沖縄でなんとか結婚式に間に合うようにダイエットをしたいと思ったときに、どうやったら効率よく進められるのかと悩む人もいるでしょう。その際に魅力的な候補として挙げられるのがパーソナルトレーニングジムですが、沖縄ではパーソナルトレーニングジムを使ってブライダルダイエットをすることはできるのでしょうか。

ブライダルダイエットの相談をすることができる

沖縄には数種類のパーソナルトレーニングジムがあるのでブライダルダイエットについて相談してみることは可能です。パーソナルトレーニングジムでは基本的にはオーダーメイドのサポートをしてくれる仕組みになっているため、目的に応じて適切な対応を取ってくれます。

トレーニングジムとして提供しているメニューの中にはブライダル向けのものがなかったとしても特に問題はなく、通常メニューの中で結婚式での姿をイメージした内容を盛り込んでもらえれば目的を遂げることが可能です。

また、ブライダルを考えているとエステも受けて美しくなっておきたいと考える人も多いでしょう。ジムのトレーナー自身がエステをできることはまずありませんが、ジム内にエステサロンが併設されていたり、リラクゼーションスパがあったりする場合もあります。一つの施設でブライダルのための体づくりと美容を同時に進められるという点でメリットがあるでしょう。

相談に行く前に準備をしておこう

パーソナルトレーニングジムにブライダルダイエットの相談に行くときには目標を明確にしておくことが大切です。結婚式までにどんな姿になっていたいかを具体的にトレーナーに説明することで、その目標を達成できるメニューを考案してもらえる仕組みになっているからです。

ウェディングドレスを着たときに恥ずかしくないように二の腕を引き締めたい、ウエストを一回り細くしたい、顔のたるみをなくしたいなどといった具体的な目標があるとトレーナーもメニューを考えやすくなります。

肌のトラブルに悩まされているといったトレーニングとは直接関係がなさそうなことでも話をしておくのが大切です。それに応じて食生活をどのようにしたほうが良いかといったアドバイスももらえるので、気にかかっていることをリストアップしましょう。

選び方のポイントを押さえておこう

どのパーソナルトレーニングジムに相談するかも成功の可否を分ける大きなポイントです。ジムによってどんなトレーニングに強みを持っているか、どんな希望に応えるのに慣れているかにはかなりの違いがあります。

ブライダルダイエットという言葉が通じるかを確認したり、実績があるかを聞いたりして適切なトレーナーに対応してもらえるかを判断しましょう。

また、ボディビルディングの考え方がたくましい姿を作り上げるよりもダイエットを重視するジムのほうがより良いメニューを考案してくれると期待できます。実際にジムに相談を持ちかけてみてから判断しても問題はないので、通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムに一通り足を運んで話を聞いてみましょう。

 

目標を達成するためのオーダーメイドのトレーニングメニューを考案してサポートしてもらえるパーソナルトレーニングジムはブライダルダイエットをするのに向いています。結婚式の日までにどんな姿になりたいか、どのような悩みを抱えているかをリストアップしたうえでジムに相談に行くと、目的に合ったプランを作り上げてもらうことが可能です。

ジムによって個性や実績に違いがあるため、ブライダルダイエットをサポートした実績があるか、ダイエットを重視するサービスに強みを持っているかを確認してから申し込むようにしましょう。